快適なマタニティライフと安全な出産を。
お母さんと赤ちゃんの産前・産後ケアを大事にしています。
当院では、安心して妊娠・出産・育児期間を過ごすことができるように全力でサポートします。
快適なマタニティライフと安全な出産、そして健やかな育児を迎えていただくため、妊娠中に行う産前クラスと、出産後に行う産後クラスをご用意しております。身体を動かすことでストレス解消にもなりますので、是非ご参加ください。
産前クラスのご案内
安心して出産・育児に臨めるように心と体を整える、様々な楽しいレッスンを実施しております。
マタニティピラティス
妊娠中の姿勢の変化による関節の違和感や筋肉のコリなどをピラティスで改善していきます。気持ちよく身体を動かすことで血行も巡り、スッキリとリフレッシュ。呼吸に合わせて背骨をゆっくり動かすことで、自律神経も整いやすくなりマイナートラブルの軽減にも繋がります。妊婦さん向けなので、呼吸に合わせてゆったりと動いていきます。運動が苦手な方でも、ぜひお気軽にご参加ください。
両親教室
妊娠中や産後は、家族の協力や労りが大切です。はじめて赤ちゃんを迎えるお母さんとお父さんが安心して出産を迎えられるように、夫やパートナーと一緒に出産の流れを学んだり、育児に対する不安を解消・軽減できる教室です。
産後クラスのご案内
産後クラスは、当院で出産されたママと赤ちゃんが集まるとっても大切で素敵な時間です。ちょっと育児で疲れたなと思うときこそ、是非ご参加ください。ママ同士で育児のあれこれを話したりしながら、クラスのプログラムを楽しんでくださいね。帰る時には、気持ちも身体も軽くなっているはずです。ママ友を作って、より楽しい育児ライフにしましょう！
産後エクササイズ
授乳や育児による心身の疲労改善のためのリラクゼーション、セルフマッサージ、コンディショニングのプログラムです。赤ちゃんと一緒に参加でき、『産後1ヶ月〜ハイハイする前』と『ハイハイ〜1歳』の2教室があります。
ベビーマッサージ
毎日のコミュニケーションにベビーマッサージを取り入れてみませんか？赤ちゃんの発育や発達を促したり、便秘や夜泣きの軽減にもつながるベビーマッサージは、赤ちゃんとママの絆をより深めてくれます。気持ち良さそうにマッサージされている我が子の姿に、楽しさ倍増です。
Web予約
011-885-1100