母親教室のご案内

医療法人みらいグループ

安心して出産・育児を迎えられるように、
出産・子育てに役立つ情報をお届け。

マタニティヨガ

初めての妊娠や出産には不安がつきものです。母親教室では、出産や育児の不安を和らげ、楽しく子育てがスタートできるよう、入院のタイミングや出産、産後の生活・赤ちゃんとの過ごし方など、出産・子育てに関する知識や役立つ情報をお届けしております。
不安や悩みをを解消できたり、妊婦さん同士の情報交換やお友達づくりの場にもご活用ください。

日時 毎月2回 水曜日 9:30~11:00、14:00~15:30
開催日時はお知らせやクラスカレンダーをご確認ください
場所 札幌みらいクリニック1F みらいホール
対象 妊娠32週以降の当院でご出産予定の妊婦さん(ご主人様はご参加いただけません)
内容 入院のタイミング、出産について、母乳について、マッサージ方法、産後の生活、赤ちゃんとの過ごし方など
持ち物 母子手帳・マタニティテキスト・筆記用具
申込方法 当院受付、お電話(011-885-1100)インターネット、院内設置のタッチパネルモニターからご予約いただけます。
備考 参加者の皆様の安全を考慮し、当面の間初妊婦の方のみとさせていただきます。 次の症状がある方は参加をお控えください。
  1. 37.4℃以上の発熱
  2. 咳・鼻水・喉の痛み等、風邪症状のある方
  3. 過去2週間以内に感染者と接触・空間共有、または海外渡航・居住がある方
2024.02のクラススケジュール
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1
9:00〜10:00 マタニティヨガ
10:15〜11:15 産後エクササイズ①
11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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9:30〜11:00 母親教室
14:00〜15:30 母親教室
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9:00〜10:00 マタニティヨガ
10:15〜11:15 産後エクササイズ①
11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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14:00〜16:00 両親教室
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9:00〜10:00 マタニティヨガ
10:15〜11:15 産後エクササイズ①
11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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14:00〜16:00 両親教室
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9:30〜11:00 母親教室
14:00〜15:30 母親教室
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9:00〜10:00 マタニティヨガ
10:15〜11:15 産後エクササイズ①
11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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14:00〜16:00 両親教室
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9:00〜10:00 マタニティヨガ
10:15〜11:15 産後エクササイズ①
11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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2024.03のクラススケジュール
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9:30〜11:00 母親教室
14:00〜15:30 母親教室
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9:00〜10:00 マタニティヨガ
10:15〜11:15 産後エクササイズ①
11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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9:00〜10:00 マタニティヨガ
10:15〜11:15 産後エクササイズ①
11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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14:00〜16:00 両親教室
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9:30〜11:00 母親教室
14:00〜15:30 母親教室
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9:00〜10:00 マタニティヨガ
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11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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9:00〜10:00 マタニティヨガ
10:15〜11:15 産後エクササイズ①
11:30〜12:30 産後エクササイズ②
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